myform – gesunde ernährung

Der myform-Ernährungskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt und bezuschusst.

Ernährungsumstellung – ohne Hungern und Kalorien zählen – sondern mit Genuss.
Während unserer Treffen bekommen Sie interessante Informationen und Rezepte, die Sie immer wieder in Ihren Schulungsunterlagen nachlesen können. Mit jedem Tag werden Sie sich besser fühlen und ein hohes Maß an Wohlbefinden und Lebensqualität gewinnen.

Es ist elementar, dass wir Ihnen die Informationen bei unseren Treffen persönlich mitteilen und erklären.

Wie funktioniert myform?

In nur 8 Wochen und 8 Kurs-Treffen (ab Kursbeginn immer montags um 19:33 Uhr) werden Sie sich gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten auf den Weg zu einem neuen, gesunden Lebensgefühl machen. Dies ist in einer Gruppe viel einfacher, denn diese Energie motiviert und unterstützt Sie und bietet außerdem die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches.

Die gemeinsamen Treffen fördern die Gruppendynamik und somit auch die leichtere Ernährungsumstellung sowie das einfachere Abnehmen.